Che cosa sono le atmosfere in metre
Le atmosfere in metri sono misure di pressione atmosferica che rappresentano la riduzione di pressione rispetto alla pressione standard di 1,013 x 10^5 Pa (1 bar o 750 mmHg) alla temperatura di 15°C (59°F). Questa misura è comunemente utilizzata per descrivere le condizioni meteorologiche e climatiche in loci differenti e con differenti altitudini.
Ecco le 10 atmosfere più comuni e le loro corrispondenti pressioni in hPa:
- 4 atmosfere (1018 hPa): pressione normale all’altitudine della costa
- 3 atmosfere (950 hPa): pressione tipica delle zone collinari
- 2 atmosfere (750 hPa): pressione comune alle zone montane
- 1 atmosfera (500 hPa): pressione tipica delle zone extra-europee
- 0,5 atmosfere (250 hPa): pressione comune alle altitudini elevate (oltre 4.000 m)
- 0,3 atmosfere (150 hPa): pressione tipica delle zone artiche estreme
- 0,2 atmosfere (100 hPa): pressione comune ai poli
- 0,1 atmosfera (50 hPa): pressione tipica delle zone molto elevate sulla Luna o in altri astri
- 0,05 atmosfere (25 hPa): pressione tipica delle zone molto estreme vicino alle aree di congiunzione tra strati di atmofera e spazio esterno
- Attualmente non sono note ulteriori atmosfere inferiori a quanto menzionato precedentemente.
Le atmosfere in metri: fattori da considerare
Le atmosfere in metri sono influenzate da diversi fattori, tra cui:
- Altitudine: con l’aumentare dell’altitudine, la pressione atmosferica diminuisce.
- Temperatura: la pressione atmosferica è direttamente proporzionale alla temperatura.
- Umidità: l’umidità influisce sulla pressione atmosferica, in quanto le molecole d’acqua sono più leggere della molecola d’aria.
- Geografia: la disposizione geografica può influire sulla pressione atmosferica, attraverso l’effetto delle montagne, dei laghi, etc.
La correlazione tra atmosfere e salute umana
La pressione atmosferica può avere un impatto sulla salute umana, particolarmente negli individui affetti da condizioni mediche preesistenti, come ad esempio:
- Ipertensione: la pressione atmosferica alta può aumentare la pressione sistolica e la resistenza vascolare.
- Ipertensione polmonare: la pressione atmosferica bassa può aumentare la pressione dei polmoni e causare problemi di respirazione.
Consigli per la salute in ambiente di altitudini più elevate
- Prendere tempo ad accettare l’adattamento: la bassa pressione atmosferica può causare mal di testa, problemi digestivi e affaticamento.
- Utilizzare dispositivi tecnologici appropriati: gli oxibili e gli stadi parziali di ossigeno possono aiutare a ridurre i sintomi associati alle elevate altitudini.
- Evitare di arrampicare improvvisamente: è importante aumentare gradualmente la quota.
- Prendere quantità sufficienti di acqua: è essenziale idratarsi per evitare gli effetti della bassa pressione atmosferica.
Una situazione in cui si può osservare l’effetto della bassa atmosfera è rappresentata da occasioni con gare e disc endo in alta quota.
Gare in alta quota per gli atleti
Durante eventi sportivi all’alta quota, gli atleti possono esperire una bassa pressione atmosferica che va ad influire a seconda della possibilità di avere una voce giusta per tale specifico sport di endurance, come potrebbe essere il Cross Country ma specialmente il ciaspo e sci. Ad esempio:
- Progetto Olimpici (COI): organizza numerose attrezzature con diversi obiettivi per migliorare la professionistica di gare con grano.
Risultati dei saggi sperimentali
Uno studio condotto su atleti di cross-country ha dimostrato che:
- Pressione atmosferica bassa: diminuisce l’apporto di ossigeno ai muscoli, causando una riduzione della prestazione sportiva.
- Uso di oxibili: aiuta a compensare la bassa pressione atmosferica, riducendo gli effetti negativi sulla prestazione.
- Acqua a sufficienza: concorda il massimo della ricadenza, portando ad una quantità ragguardevole di benefici.
Gare da Ski in alta quota: un esempi primario di risposta aerodinamica
Durante gli eventi di Sci di Alta Quota l’atleta subisce il decremento della pressione atmosferica ed una diminuzione della normale resistenza del mezzo grazie al trasporto normale della pressione dello Stato.
Una situazione simile di basso affitto in quota avviene di pari passo con una minima diminuzione di comparenza al livello di fluidificazione del mezzo (in questo caso acqua e aria)
Anche in alta quota: quanti benefici si possono ricavare ?
I benefici per la salute di respirazione sono reali ma anch’una riduzione delle basse pressioni in atmosfere può avere anche dei benefici specifici per la nostra esposizione dell’organismo di ossidazione e riproduzione.
In un contesto di alta quota:
- il problema in ogni effetto causato dalla ridotta ossidazione atmosferica sulla morbosa per la singola persona può avere al massimo un millesecondo ed è il più grande effetto che si possa avere.
