I rapporti con un narcisista possono essere estremamente complessi e possono causare sofferenza emotiva e relazionale a loro partner. Gli empatici, in particolare, possono sopportare un carico di stress e ansia negli intenti di mantenere laPair e preservare la relazione. Ma cosa succede esattamente nelle prime fasi di questi rapporti? E come possono gli empatici sfuggire alle manovre del narcisista? In questo articolo, esploreremo le 12 fasi del rapporto tra un narcisista e un empatico, basandomoci su evidenze scientifiche e casi studio.
Fase 1: l’avvicinamento
La prima fase del rapporto tra un narcisista e un empatico è l’avvicinamento. Il narcisista, solitamente dotato di una personalità estroversa e di una capacità di manipulation di alto livello, si avvicina all’empatico con un approccio attrattivo e coinvolgente. Il narcisista potrebbe essere un amico, un collega, un conoscente o anche un ex. Il narcisista guarda l’empatico come una rete personale sforacata per compiacere le sue esigenze e motivazioni, di cui molto spesso si nascondono segreti, che inizialmente di possono apparire meno intensi di altri.
Fase 2: l’iniziale attrazione
L’empatico, fin dal primo momento, sente un senso di attrazione verso il narcisista. Il narcisista sembra offrire qualcosa che l’empatico non ha mai trovato in precedenza: attenzione, approvazione, amore e comprensione. Il narcisista manipola l’empatico attraverso abilità di comunicazione, di udienza e con aspetti della personalità empatizzanti in misura tale da far sentire il compagno in famelico bisogno. Questa fase è caratterizzata da un forte senso di dipendenza e di coinvolgimento da parte dell’empatico.
Fase 3: la cattura e l’isolamento
Il narcisista inizia a catturare l’attenzione dell’empatico attraverso strategie di manipolazione, come ad esempio la diplomazia, la persuasione e la forza delle sue parole. Il narcisista crea un ambiente di isolamento psicologico intorno all’empatico, facendo in modo che l’empatico perda la sua capacità di giudizio critico e diventi più vulnerabile ai suoi attacchi. In questa fase, l’empatico è più aperto a dare spazio all’idea del narcisista, iniziando a pensare di essere rimasto ingannato di alcuni aspetti.
Fase 4: la formazione del legame di dipendenza
Il narcisista crea un legame di dipendenza con l’empatico, facendo in modo che l’empatico diventi crescentemente dipendente da lui. Il narcisista potrebbe utilizzare la manipolazione, l’erosione di confini, la sovradominanza emotiva, l’isolamento e le altre tecniche di controllo e di seduzione per mantenere il legame. L’empatico, vittima della manipolazione, si sente legato emotivamente e intellettualmente e, in tanta confusione, non riesce a valutare il rapporto col compagno in modo rapido e saggio.
Fase 5: la perdita della personalità
L’empatico, sempre più impedito dal narcisista, inizia a perdere la sua identità e la sua personalità. Il narcisista potrebbe utilizzare la manipolazione, la minaccia, la coercizione e la disinformazione per controllare l’empatico e mantenerlo in uno stato di sottomissione. In questa fase, l’empatico è più vulnerabile alle mosse del narcisista e non riesce a prendersi le decisioni più importanti.
Fase 6: l’erodizione dei confini
Il narcisista inizia a erodere i confini dell’empatico, invadendo la sua privata sfera fisica e emotiva. Il narcisista potrebbe utilizzare la manipolazione, la giustiziabile violenza, la psicagogia, la tecnica dell’antidoto, il blocco delle avvisaglie e la disinformazione per prendersi l’empatico come proprietà sua. In questa fase, l’empatico inizia a sentire una grave perdita di fiducia dentro di se.
Fase 7: la formazione della depressione
L’empatico inizia a soffrire di depressione e di ansia a causa della manipolazione del narcisista. Il narcisista potrebbe utilizzare la manipolazione per indurre l’empatico in uno stato di profonda depressione e ansia, facendo in modo che l’empatico perda la sua forza e la sua autostima. In questa fase, l’empatico è più vulnerabile alle mosse del narcisista e non riesce a prendersi le decisioni più importanti.
Fase 8: la perdita dell’identità
L’empatico inizia a perdere la sua identità e la sua personalità a causa della manipolazione del narcisista. Il narcisista potrebbe utilizzare la manipolazione, la minaccia, la coercizione e la disinformazione per controllare l’empatico e mantenerlo in uno stato di sottomissione. In questa fase, l’empatico è più privo di fiducia in se stesso.
Fase 9: la costruzione del castello di carta
Il narcisista costruisce un castello di carta per l’empatico, facendo promesse che non intende mantenere e manipolando l’empatico per mantenerlo in uno stato di sottomissione. Il narcisista potrebbe utilizzare la manipolazione, la coercizione, la disinformazione e la diplomazia per mantenere l’attuale posizione di potere.
Fase 10: la catastrofe
La catastrofe arriva quando l’empatico inizia a scoprire la manipolazione del narcisista. Il narcisista potrebbe utilizzare la manipolazione per mantenere l’empatico in una condizione di sottomissione e manipolarlo a fare ciò che vuole. In questa fase, l’empatico è più vulnerabile alle mosse del narcisista e non riesce a prendersi le decisioni più importanti.
Fase 11: l’autodistruzione
Il narcisista inizia a distruggere l’empatico psicologicamente e emotivamente, facendo in modo che l’empatico perda la sua forza e la sua autostima. Il narcisista potrebbe utilizzare la manipolazione, la coercizione, la disinformazione e la diplomazia per mantenere l’attuale posizione di potere e per controllare l’empatico.
Fase 12: la liberazione
Infine, l’empatico si rende conto della manipolazione del narcisista e ne esce fuori in modo netto. L’empatico potrebbe richiedere aiuto o potrebbe decidersi a lasciare il rapporto di propria iniziativa. Questa fase è caratterizzata da un forte senso di liberazione e di riconoscimento della propria identità e della propria personalità.
In conclusione, le 12 fasi del rapporto tra un narcisista e un empatico sono un processo complesso e doloroso che può causare sofferenza emotiva e relazionale a entrambi i partner. La chiave per sfuggire alle manovre del narcisista è di diventare coscienti di queste 12 fasi e di essere in grado di riconoscere le strategie di manipolazione utilizzate dal narcisista. Con l’aiuto di professionisti e della conoscenza di sé stessi, è possibile superare il legame con un narcisista e risvegliare la propria identità e personalità.
