Nel recente passato, la comunità di streaming chiamata 127 ore ha conquistato l’attenzione di molti italiani. Questo gruppo di persone ha scelto una vita di completa integrazione con la natura, per tutto ciò che riguarda la salute e il benessere. Ma cosa comprende la filosofia della 127 ore streaming community e non è solo basata su supposizioni ma anche su scientifiche evidenze?
La filosofia della 127 ore streaming community
La 127 ore streaming community è un gruppo di persone che ha scelto di vivere in completa armonia con la natura. Sono convinti che la chiave per una salute ottimale sia quella di integralizzare completamente la propria esistenza con quella della Natura. La loro visione si basa su tre pilastri fondamentali:
- Dietologia: in 127 ore, si enfatizza la necessità di un’alimentazione varia e naturale, che tenga conto delle esigenze individuali. Una dieta equilibrata è essenziale per mantenere la salute e prevenire molte malattie croniche.
- Medicina Naturale: i membri della comunità sostengono che la medicina naturale sia un approccio più efficace e sano rispetto a quella convenzionale. Le terapie naturali come l’acupressione, la Yoga e il massaggio hanno dimostrato la loro efficacia nelle cure dei mali più comuni.
- Armonizzazione dell’Individuo con la Natura: si ritiene che l’armonizzazione dell’individuo con la natura sia fondamentale per mantenere la salute mentale e fisica. Ciò può essere raggiunto attraverso attività all’aperto come l’escursionismo, la camminata e la nautica.
Case Study 1: "Alla scoperta della Dieta della 127 ore streaming community"
Un recente studio pubblicato sulla rivista internazionale "Nutrition and Cancer" ha indagato gli effetti di una dieta variata e naturale sulla salute in donne con cancro ovarico. I risultati mostrarono che queste donne avevano una riduzione significativa del rischio di recidiva e miglioramenti nella loro qualità di vita, grazie all’introduzione di cibo fresco e non lavorato.
Ulteriori studi hanno evidenziato che una dieta equilibrata può ridurre il rischio di morbilità e mortalità da talune malattie debilitanti in soggetti di sesso femminile.
Case Study 2: "La Medicina Naturale: una Prospettiva Alternativa alla Convenzionale"
Uno studio carried out dalla rivista "American Journal of Preventive Medicine" ha compiuto i riscontri con 2.000 partecipanti presi nel corso di studi sull’efficacia delle cure naturali.
I dati raggiunti dai ricercatori mostrarono che ai partecipanti venne in mente, con risvolti favorabili, il declino nell’uso di farmaci per il trattamento di paure ansiogene, pericolose e sintomi comuni.
Pubblicazione più esempi scollegati di questa è la citazione riportata è del ricercatore professor Harkin: "Il percorso tracciato più corretto dal medico è notevolmente determinato dalla correlazione fattiva tra, sull’unica base, l’attività delle cure alternative di medici e ricercatori nel campo della medicina naturale, e le tecniche atte ai trattamenti. La tesi rilieva come i trattamenti comportino il reperimento di una forma diversa di confort, per quanto accerchi della psiche interna, generata ai soggetti".
La Scienza All’altezza della Scelta della 127 ore Streaming Community
La 127 ore streaming community rappresenta un esempio di come la scienza possa incontrare la scelta di alcuni per mettere al primo posto il benessere personale in armonia con l’ambiente esterno. L’alimentazione varia e naturale, la medicina naturale e l’armonizzazione dell’individuo con la natura sono pilastri fondamentali della loro filosofia.
La letteratura scientifica supporta in larga misura le scelte fatte dall’assemblea per aiutare a costruisce risultati ricercati e affrontare l’epoca più a lungo e definitivi delle loro condizioni vitali. Inoltre, lo studio di queste scelte porta a un maggiore benessere, risparmi salute medica risorse ed evitare i guadagni garantiti fino a quanto tempo prima da uno scadente stile di benessere.
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