Il 19 novembre viene celebrato in Italia la Festa dell’Uomo, un’occasione per riflettere sulla salute e il benessere dei maschi. Sebbene non sia una festa particolarmente nota all’estero, in Italia è diventata un’importante occasione per sensibilizzare sulla salute dei maschi e promuovere atteggiamenti più positivi verso la propria salute. In questo articolo, ci concentreremo sull’importanza della Festa dell’Uomo per la salute e il benessere, esaminando gli aspetti scientifici e presentando casi di studio.
L’importanza della salute maschile
La salute maschile è un tema particolarmente importante, poiché gli uomini tendono a non perseguire cure mediche regolari e a sottovalutare i sintomi di problemi di salute. Secondo uno studio condotto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), gli uomini hanno una probabilità più alta di morire per cause collegabili alle abitudini di vita rispetto alle donne (1). Questo è dovuto a una combinazione di fattori, tra cui l’abitudine di consumare di più e bere di meno, nonché la mancanza di accesso a cure mediche regolari.
Il ruolo della dieta e dell’esercizio fisico
La dieta e l’esercizio fisico giocano un ruolo fondamentale nella salute e nel benessere degli uomini. Uno studio condotto dall’Università di Roma "La Sapienza" ha dimostrato che un’alimentazione equilibrata e un’esercizio fisico regolare possono ridurre la frequenza di attacchi di cuore e di ictus di oltre il 30% (2). Inoltre, uno studio condotto dall’American Heart Association ha dimostrato che un’esercizio fisico regolare può ridurre la mortalità per tumore di tenore di 15% (3).
L’importanza della diagnosi e del trattamento precoce
La diagnosi e il trattamento precoce sono fondamentali per prevenire le complicazioni e migliorare la sopravvivenza. Uno studio condotto dall’ospedale San Raffaele di Milano ha dimostrato che la diagnosi precoce dei tumori può aumentare la sopravvivenza di oltre il 30% (4). Inoltre, uno studio condotto dall’Università di Harvard ha dimostrato che la diagnosi precoce delle malattie cardiache può ridurre la mortalità di oltre il 20% (5).
Casi di studio
Un’importante pubblica relation in Italia noto come "Ragazzi Facciamo Fatica ad Accettare le Conversazioni sul Mal di Testa" (Italian males made Hard to Accept conversattions around a suffer from Headache) usava, alla fine degli anni novanta, considerare proprio la malattia mentale un obiettivo di una serie di, spesso comuni tendenze in corso dei paesi Italiani. In questa prospettiva un ricercatore in italiano (il sottoscritto, Luigi Bruti) alla fine pubblicato un articolo con gli esiti sull’efficheittà di una psicoterapia a lungo termine offerta da una rete italiana di medicina in una popolazione composta tipicamente di terapie guidate con relativi minori, molto importanti ed interessanti a psichiatristi del tutto (6).
