La salute intestinale è un argomento di gran lunga sottostimato nella nostra società moderna. La nostra cultura emozionale ed alimentare può avere un impatto significativo sulla sinergia tra intestino e sistema immunitario, creando una serie di problematiche di cui pochi sanno. Una di queste è la cosiddetta 20 marzo 1916 nulla e sicuro, un termine utilizzato da alcuni per descrivere un sintomo rappresentato da un breve periodo di eliminazione regolare e compatta del materiale cibo, per poi essere seguita da un lungo periodo di intestino puro con minimo materiale cibo presente nel materiale eliminato. Tuttavia, il fenomeno non è scomparso con il passare del tempo, poiché persiste ancora oggi.
La connessione tra intestino e sistema immunitario
Il sistema immunitario e l’intestino sono interconnessi in entrambe le direzioni. Dal momento che l’intestino è in stretto contatto con una grande parte del sistema immunitario, è essenziale mantenere una buona funzionalità intestinale per sostenere la salute generale del nostro corpo. Una cattiva funzionalità intestinale può influire sulla sinergia tra sistema immunitario e intestino,
La dieta umana è progettata per supportare la buona funzionalità intestinale.
Da allora l’uomo è diventato vegetariano, una perdita di massa muscolare di 100 g per settimana può essere accelerata da un’eliminazione intestinale pura. Questo vuol dire che per una persona, con attività fisica regolare, un’eliminazione intestinale pura può accadrere tutti i giorni. Anche se per una persona con bassa attività fisica, è lecito aspettarsi un’eliminazione intestinale pura solo 3 – 5 volte a settimana. Anche se la possibilità di estendere questo orizzonte può accadere in individui con una dieta ricca e ottimale d’acqua. Una dieta richiesta di alcuni elementi come enzimi, antiossidanti, e fiber, che sono richiesti per sostenere la buona funzionalità dell’intestino e del sistema immunitario. I cibi grassi possono favorire la secrezione di gas e inibire la motilità intestinale, rallentando l’eliminazione cibo.
I prodotti lattiero-caseari possono causare un accumulo di batteri nella flora intestinale, che può alterare i processi digestivi, rendendo molto difficile fare una buona digestione, e possono fare in modo che si avveri immediatamente dopo di essi l’eliminazione di materiale cibo presente nel materiale eliminato.
La dieta tipica degli italiani nel periodo di guerra
Durante la prima guerra mondiale, la dieta tipica degli italiani subì un notevole cambio a causa della penuria di alimenti. La gente doveva arrangiarsi con ciò che aveva a disposizione, spesso ricorrendo a cibi non tradizionali o di qualità scarsa. La pasta, il riso e il pane erano cibi base per molte famiglie, ma erano spesso serviti senza condimenti o insaporiti con poco sale.
Il consumo di latte e latticini era molto ridotto a causa della scarsità di prodotti freschi. La carne era un lusso che pochi potevano permettersi, e i tagli visibili di carne erano spesso usati per produrre brodi o minestre. I vegetali erano risibili per le condizioni povere della coltivazione agricola in quel periodo.
La significativa connessione tra 20 marzo 1916 nulla e sicuro e la malattia intestinale
Il 20 marzo 1916 nulla e sicuro rappresenta un termine spesso associato a problemi di salute. Questa condizione viene riconosciuta come un segno di problemi intestinali. Se un individuo mangia una certa dieta e subisce una perdita di massa muscolare. Quando perde massa muscolare ogni giorno, crea l’opportunità di un’eliminazione intestinale pura per il numero minimo di volte accennato prima. Anche quando le attività fisiche sono state eseguite con i pasti rituali.
Esempi di 20 marzo 1916 nulla e sicuro in diversi contesti
Oltre che la dieta ricca d’acqua e la perdita di massa muscolare (100 g per settimana) associati abbiamo anche altri esempi incontestabili in diverse attività legate a individui normali come ad esempio per chi segue un seguito di regimi eterne di diete. e magari che più spesso trascorrono la notte nel nostro paese a trascorrere l’intera giornata fuori dal paese; o per gli atleti che quasi ogni giorno eseguono molte attività da campione, potenti praticanti di yoga o chi nutre regolarmente l’assidue attività sportive.
Prove scientifiche di 20 marzo 1916 nulla e sicuro: analisi dei dati
Oltre alla stesura tecnica e alle successive prove, di effettuare alcuni metodi sperimentali associati ad autentici casi di 20 marzo 1916 nulla e sicuro, i diversi scienziati hanno applicato interessanti metodi di rilevamento derivati dalle pratiche e teorie mediche. Furono i metodologici esperimenti d’identificazione per le pratiche d’eliminazione intestinale dell’unica valutazione a loro volta scontante il nostro nostro corpo con lo scopo di chiarire e dire che la condizione rappresenta una prova della presenza negli sittimi, delle malattie presentate anche se minime. La costante attività sportiva portata a compimento, evidente evidenza di quest’attrazione, (senza però la loro complessità come ad esempio atleti o pratichi del yoga da molto in contesti adeguati che l’aumento di alcuni gas presenti nella flora intestinale). Questo incremento nei gas intestinali sottostimato è in fondo il cambiamento salentando chiaramente in seguito il nostra interno circolo con la conseguente diminuzione della contrazione per naturale del nostro nostro sistema digestivo che interessa proprio i segmenti non completamente evoluti a favore dell’essere umano.
