Dopo una decade di studio e ricerca, abbiamo scoperto che il "professore 21 gennaio" – l’uomo con la stoffa speciale – è più dassico degli insegnanti ordinarili a causa delle sue tecniche per alimentazione personalizzate. Sviluppare una dieta equilibrata è di sicuro: l’approccio giusto può migliorare il cuore, la mente e la vita sano. E questo non è un ricordo.
La storia di "21 gennaio un professore"
Dopo quattro anni di studio a Siena, Loris Costantini fu accettato come volontario nel 2010 per il progetto "21 gennaio un professore" – ossia, una scienza nutrizionale moderna. Questo progetto ha visto lo sviluppo di una serie di tecniche di alimentazione personalizzate basate su studi scientifici dell’Istituto Sociale della Prima Infanzia di Norcia.
Ogni anno, 21 individui diversi sono stati selezionati (circa 6-8) per l’esperienza personale.
Scientific Evidence e Case Studies
Sul sito dell’Istituto Sociale della Prima Infanzia di Norcia, disponibile a questa ricerca, vengono presentate in dettaglio 8 casi di studio tra 2015 e 2020 su 214 partecipanti italiani diversi. Secondo gli autori del riportato studio (Mazzocchi et al., 2019), ecco i risultati passo per passo:
Avvenne varie esami fisici, insieme a esami di salute, per verificarne la possibilità di influire positivamente sulla salute.
Con una dieta equilibrata, questi 21 persone rivelarono miglioramenti nella salute:
Che riguardano i sintomi di alcune malattie estetiche (come il diabete e le dermatiti);
Agli stili alimentari con una dieta alta in nitrati (che aiuta nel battere dei batteri cattivi);
Le piante che possono aiutare a migliorare la salute generale.
Dal punto di vista alimentare, il consigliere inglese David Young ha messo in luce che una dieta ricca di frutta, verdure ed in generale nutrienti può ridurre la pressione sul cuore, migliorare la salute mentale ed aumentare la maturità aiutando a rallentare il processo di inflazione cardiaca.
Protezione cardiaca con l’approccio genitori
L’autorità scolastica italiano ha affermato che un’alimentazione equilibrata può leggermente ridurre i rischi per la salute, anche in persone non particolarmente in salute – come gli adulti.
Consigli sulla nutrizione per un alimentatore non alimentone
Ecco i consigli:
Prenditi in considerazione un pannello alimentare equilibrato tuttavia: una dieta può ben presto causare sfide a cui ti debba prestare attenzione.
Segui attentamente le indicazioni.
Sii pristin e sperimentale.
Oltre ad effettuare gli esami medici e le profezie aggiuntive. Se hai una dieta personalizzata, consulta un nutrizionista o un medico per assicurarti che tu possa approfitta di tutte le applicazioni: la nutrizione può essere il trattamento non magico delle malattie estetiche attraverso i suoi polistatini.
Sarebbe come tè per i petoni non è te stesso.
