Il 27 gennaio è stato scelto come "Giorno della Memoria Immagini" per solennizzare la capacità umana di immagazzinare, elaborare e ricordare le immagini che ci circondano. Questa capacitazione è un aspetto fondamentale della nostra vita cognitiva, e comprende tre fasi principali: percepimento, elaborazione e conservazione delle informazioni visive.
La percepimento: il primo passo per la memoria immagini
La percepizione visiva inizia con la stimolazione dei sensi, in particolare la vista, dalla quale si genera un segnale elettrico che viaggia lungo il nervo ottico fino al cervello. Il sistema nervoso responsabile della percezione visiva include la retina, la corteccia visiva e il trapezio. La retina è una struttura complessa costituita da due strati di cellule nervose, connesse tra loro da un reticolo di fibre nervose. La luce incide sulla retina, attivando le cellule nervose, che trasmettono l’informazione al cervello, dove viene elaborata e interpretata.
La corteccia visiva è un’area del cervello specializzata nella rappresentazione e nell’analisi delle immagini. È stata analizzata con metodo mediante tomografia computerizzata (TC) e risonanza magnetica funzionale (fMRI). Alcuni studi hanno dimostrato come la corteccia visiva è divisa in zone specializzate per l’elaborazione di differenti aspetti delle immagini, come profondità, colore e forma.
Un esempio significativo di ricerca sull’elaborazione visiva è stato condotto da James DiCarlo e il suo gruppo. Utilizzando tecniche di neuroimaging, hanno cercato di capire come il cervello elabora le informazioni delle immagini. Il loro studio ha rivelato che la corteccia visiva possiede cellule specializzate nel riconoscimento di pattern e che queste cellule sono connesse tra loro in un reticolo complesso di comunicazione.
La conservazione: la capacità di ricordare
La conservazione delle informazioni visive avviene nella memoria a lungo termine (LTM), un tipo di memoria che permette di conservare le informazioni per periodi di tempo più o meno lunghi. La LTM è composta da due sottosistemi: la memoria a lungo termine debole e la memoria a lungo termine forte. La prima si riferisce a informazioni che non sono facilmente ricordabili, ma che possono essere rievocate con l’aiuto di alcune sollecitazioni, mentre la seconda si riferisce a informazioni che sono facilmente ricordabili e che possono essere rievocate senza l’aiuto di alcune sollecitazioni.
Un esempio di conservazione delle informazioni visive è la capacità di ricordare la faccia di un amico o di un familiare. Questo tipo di conservazione è possibilmente dovuta alla presenza di regioni cerebrali specializzate, come la corteccia intraparietale e la corteccia fusiforme, che sono coinvolate nella rappresentazione delle informazioni visive.
La rivalutazione: fattori che influenzano la capacità di immagazzinare
La rivalutazione delle informazioni visive avviene quando un individuo rievoca un ricordo o un’immagine, in seguito alla stimolazione di determinate condizioni, come la vista di un oggetto o di una persona. La rivalutazione è influenzata da diversi fattori, tra cui l’attenzione, la motivazione e i sentimenti emozionali. Ad esempio, la ripetizione di un oggetto o di una persona può servire a rinforzare la memoria, rendendo più facile il ricordo dell’informazione.
Un esempio di fattore che può influenzare la capacità di immagazzinare è l’età. Alcuni studi hanno mostrato che la capacità di immagazzinare le informazioni visive diminuisce con l’età. Una ricerca condotta da Nancy C. Dennis e James H. McClelland ha utilizzato tecniche di manipolazione delle immagini per comprendere come la stimolazione visiva influenzi l’elaborazione visiva e la conservazione delle informazioni. Loro hanno rivelato che l’età influenza la capacità di immagazzinare le informazioni visive, con gli adulti più anziani mostrando una significativa diminuzione nella capacità di memorizzazione.
Prevenzione e cura: strategie per tutelare la capacità di immagazzinare
Per prevenire l’indebolimento della capacità di immagazzinare, è importante seguire una serie di strategie. Ad esempio, mantenere una vita attiva e sociale può aiutare a stimolare la cognizione. Inoltre, la pratica regolare di attività che richiedono la manualità, come la lettura, la scrittura e la matematica, può aiutare a mantenere la capacità di immagazzinare.
Alcune ricerche suggeriscono che anche l’esercizio fisico possa avere un effetto positivo sulla capacità di immagazzinare. Un esempio è un’indagine pubblicata nel 2004, in cui i ricercatori scoprirono che chi era attivo fisicamente era più in grado di memorizzare le informazioni a confronto di chi era meno attivo.
Applicazioni pratiche
I principi della memoria immagini hanno importanti implicazioni pratiche nelle nostre vite quotidiane. Ad esempio, l’utilizzo di strumenti di visualizzazione come gli abaco e le matematocartogrammi, consente il riconoscimento di numeri e combinazioni rapidamente e sicuramente.
Inoltre, la conoscenza dei principi della memoria immagini aiuta a comprendere le strategie di formazione professionale ottimali, ricreando la realtà circostanziale e aumentandone la gestibilità.
In conclusione
Il 27 gennaio, come giorno della memoria immagini, viene solennizzato per richiamare a tutti la possibilità di valorizzare e sviluppare la capacità di mantenere e elaborare le informazioni. In conclusione, la memoria immagini è un aspetto fondamentale della nostra vita cognitiva, che comprende tre fasi principali: percepimento, elaborazione e conservazione delle informazioni visive. La preventiva manipolazione e l’applicazione pratica di questi principi possono aiutare a migliorare la nostra velocità mentale e l’efficacia generale delle nostre prestazioni professionali.
