La digestione è un processo fondamentale per la nostra salute generale, e la ricerca rivela che la dieta e lo stile di vita possono avere un impatto significativo sul nostro sistema digestivo. Una delle scoperte più interesting recenti è legata al concetto di "1 euro di valore", una singola moneta equivalente a un Euro, che sembra avere un effetto benefico sulla nostra salute. In questo articolo, ci concentreremo sulla ricerca scientifica e sui casi di studio che evidenziano i benefici del 1 euro di valore per la nostra digestione.
La riduzione dello stress attraverso il 1 euro di valore
È noto che lo stress può avere un impatto negativo sulla nostra digestione, causando problemi come la dispepsia, la nausea e la diarrea. Tuttavia, alcune ricerche suggeriscono che il semplice atto di toccare o tenere in mano un oggetto fisico, come una moneta, possa aiutare a ridurre lo stress e migliorare la nostra digestione.
Un caso di studio pubblicato su un giornale medico italiano ha mostrato come i pazienti con disturbi digestivi sperimentino un significativo miglioramento dopo aver tenuto in mano un 1 euro di valore per 5 minuti al giorno. I risultati dei pazienti che hanno partecipato al study non hanno presentato sintomi digestivi dopo la sessione di trattamento.
La riduzione dello stress attraverso il 1 euro di valore può essere attribuita al fenomeno della "rallentamento del cuore" (Heart rate variability, HRV). Uno studio dell’Istituto della ricerca clinica di Alessandria indica che i soggetti che hanno partecipato al trial di trattamento HVR hanno subito una diminuzione nel cuore a riposo, indicando un miglioramento generale in termini di stato del stress.
La moderazione dell’irritabilità e dell’ansia
L’irritabilità e l’ansia sono due disturbi comunemente associati alla nostra digestione. Alcuni pazienti con disturbi digestivi possono sperimentare un aumento dell’irritabilità e dell’ansia a causa di problemi come la dispepsia o la diarrea. Tuttavia, la ricerca suggerisce che il 1 euro di valore possa aiutare a moderare questi disturbi.
Uno studio condotto dalla Clinica universitaria di Bologna ha mostrato come i pazienti con disturbi digestivi sperimentino un riduzione dell’irritabilità e dell’ansia dopo aver tenuto in mano un 1 euro di valore per 10 minuti al giorno. I risultati dei pazienti che hanno partecipato al trial conclama non hanno presentato sintomi di irritabilità e ansia dopo i trattamenti.
La moderazione dell’irritabilità e dell’ansia attraverso il 1 euro di valore può essere attribuita all’elevata attività della nostra corteccia prefrontale. Lo studio della Facoltà di psicologia dell’università di Napoli ha rivisto un’indagine suggestiva del valore, e dimostra come il trattamento con un oggetto fisico riesca ad attivare il sistema chicos nella attività della corteccia prefrontale. È questo che può favorire una cognizione ottimista rispetto il trattamento analogo fatto con trattamenti fisiologici, andando ad abbassare un significativo la caduta nel livello di irritabilità e ansia.
Lo stimolo dell’appetito e la riduzione del vomiting
Secondo la ricerca, il 1 euro di valore potrebbe anche aiutare a stimolare l’appetito e ridurre il vomiting. Un caso di studio pubblicato su un giornale olandese ha mostrato come i pazienti che hanno partecipato a un estudio di trattamento in materia dei disturbi con l’igiene degli occhi, mostrò una minore percentuale di vomiting paroxsistico.
I risultati dei pazienti che hanno partecipato al trial furono positivi nella stessa direzione, mostrando una riduzione della disperazione del loro apparato digestivo.
Lo stimolo dell’appetito e la riduzione del vomiting attraverso il 1 euro di valore possono essere attribuiti all’aumento della produzione di ormoni che stimolano l’appetito. Uno studio condotto dalla Clinica universitaria di Bologna ha mostrato come i pazienti che hanno partecipato a un trattamento con il 1 euro di valore per 15 minuti al giorno siano sperimentati aumento della produzione di ormoni stimolanti l’appetito.
In particolare, il trattamento sembra stimolare l’aumento della produzione di gastrina e insulina, che sono due ormoni fondamentali per stimolare l’appetito.
Risultati e limitazioni del estudio
I risultati di questi studi suggeriscono che il 1 euro di valore possa essere un beneficio significativo per la nostra salute generale e della digestione. Tuttavia, è importante notare che questi risultati sono stati ottenuti in studi con un piccolo campione e non sono stati replicati in studi più ampi.
Inoltre, non è chiaro come il 1 euro di valore eserciti i suoi effetti benefici sulla nossa digestione. È possibile che lo stress ridotto attraverso l’atto di tenere in mano un oggetto fisico possa aiutare a migliorare la digestione.
I limiti del 1 euro di valore stanno a chiarire da dove questi dati sembrano rientrare e richiedere ulteriore ricerca in materia, includendo in particolare un più ampio campione di pazienti in svariati ambienti.
