La gravidanza è un periodo di grande cambiamento e trasformazione per la madre e il feto. Negli ultimi tre mesi, il corpo della donna subisce delle modifiche significative per prepararsi alla nascita del bambino. La 37a settimana di gravidanza è un punto importante di riferimento per la salute della madre e del feto e rappresenta una fase critica che precede i giorni definitivamente finali della gestazione.
Le modifiche fisiche nella 37a settimana di gravidanza
Nella 37a settimana di gravidanza, la madre inizierà a sentirsi più pesante e può avere difficoltà nel muoversi liberamente. La pancia può essere così larga che può aver bisogno di aiuto per sedersi o per alzarsi dal divano. Queste modifiche fisiche sono il segno che il bambino è andato in uscita e si prepara per il suo primo respiro.
La pelle della madre potrebbe essere tesa e sottile a causa della prima contrattura uterina. La pressione esercitata dal bimbo sulla pelvi potrebbe causare fatica da sedere per lunghi periodi per permettere alla pelvi di essersi allargata a sufficienza. Questa modifica fisiche è normale, non dovrebbero però andare trascurate.
Le nuove sensazioni nella 37a settimana di gravidanza
Anche se la madre potrebbe sentire dolore di allattamento causata dalla dilatazione del capezzolo e il suo abbassamento, in questa fase della gravidanza, il corpo inizia a produrre ormoni per preparare la mamma ad accogliere il suo bimbo. La placenta produce anche una quantità maggiore di ormoni per la contrazione, per dargli determinate indicazioni sulla nascita del bimbo che sta per nascere.
Nella 37a settimana di gravidanza, la madre può affrontare anche altri cambiamenti nei riflessi fisiologici. La secrezione lattea viene rideterminata e la capillare produzione di estrogeno si intensifica immediatamente. Queste modifiche fisiologiche sono i segni legittimi per la totale presenza, in questo minimo passato, del nuovo bimbo.
Le variazioni negli esami di routine nella gravidanza
Ogni appuntamento nella gravidanza non è solo decisivo per il riconoscimento dello stato sanitario della madre, ma determinato sulla scelta di date strategiche per una visita medica nei periodi fondamentali del periodo ottimale di gravidanza, come appunto avviene nella 37a settimana di gravidanza.
I principali esami di routine nella 37a settimana di gravidanza sono:
- Visita prepartum: in questa visita il medico o l’ostetrica eseguirà controlli di base, come la valutazione della pressione arteriosa, del battito cardiaco e della consistenza del grembo. Questo esame aiuta a stabilire se la madre e il feto siano in buona salute.
- Ecografia: in questa fase della gravidanza, l’ecografia può aiutare a valutare la salute del feto e a determinare se ci siano eventuali problemi. Anche se non necessariamente obbligatorio nell’ecografia prevede una completa determinazione dei parametri fetali.
- Monitoraggio: in questa fase della gravidanza, il bambino può iniziare a muoversi nella pancia della madre e a esercitare pressione sul grembo. Il monitoraggio può aiutare a valutare il movimento del feto e a determinare se ci siano eventuali problemi.
Come prepararsi alla 37a settimana di gravidanza
Per prepararsi alla 37a settimana di gravidanza, è importante prendere alcune precauzioni:
- Seguire la dieta: è importante seguire una dieta equilibrata e salute per sostenere la salute della madre e del feto. È consigliabile aumentare la quantità di vitamine e minerali.
- Uscire al fresco: la madre dovrebbe sempre stare all’aperto con determinate condizioni, con particolare riferimento a determinati orari, e mantenerli se non sono danni per la salute della mamma. È importante uscire all’aperto per fare esercizio e per beneficiare dell’ossigeno fresco.
- Evitare l’ansia: l’ansia può essere pericolosa per la salute della madre e del feto. È importante rimanere calmi e rilassati.
- Consultare un medico o un’ostetrica: è importante consultare un medico o un’ostetrica per discutere qualsiasi preoccupazione o domanda.
Conclusione
La 37a settimana di gravidanza è un punto importante di riferimento per la salute della madre e del feto. È importante prendere alcune precauzioni per prepararsi a questa fase della gravidanza. Seguendo la dieta, uscendo all’aperto, evitando l’ansia e consultando un medico o un’ostetrica, può aiutare a sostenere la salute della madre e del feto. Inoltre, è importante rimanere calmi e rilassati, poiché l’ansia può essere pericolosa per la salute della madre e del feto.
