Cos’è il 100 Metri Quadri Altamura?
Il 100 Metri Quadri Altamura è un approccio metabolico che pretende di ottimizzare la digestione e la perdita di peso, grazie ad un intricato sistema di calcoli e tabelli di alimentazione. La creatura di questo sistema, il Dr. Altamura, sostiene che attraverso la combinazione di una dieta personalizzata con l’uso di un altro sistema per calcolare il limiti massimo di peso, chiunque possa raggiungere il suo peso ideale e migliorare la propria salute.
Giustificazione scientifica
Tuttavia, molto scarse sono le evidenze scientifiche che supportano l’efficacia del 100 Metri Quadri Altamura. La principale criticità del sistema è la mancanza di uno studio clinico controllato che abbia valutato la sua efficacia e sicurezza nella popolazione generale. Inoltre, la metodologia utilizzata per calcolare il limite massimo di peso e la dieta personalizzata non sono supportate da prove scientifiche accreditate.
Analisi dei componenti
Il sistema 100 Metri Quadri Altamura prevede l’uso di un software che il Dr. Altamura ha sviluppato personalmente. Il software fornisce un’alimentazione personalizzata e tiene traccia del peso e delle dimensioni corporee dell’utente. I risultati sono comunicati tramite un’altra metodologia di calcolo del limite massimo di peso, supportata da scarse evidenze scientifiche.
Efficacia e sicurezza
Gli studi presentati dal Dr. Altamura, effettuati su un piccolo campione di soggetti, non confermano al livello statico ciò. La ricerca scientifica su argomenti di salute e nutrizione è sempre fondamentale per considerare efficacia e sicurezza. Nei programmi che promettono risultati miracolosi, sono da effettuare condizioni di controllo appropriati.
La popolazione a rischio nei programmi di perdita di peso è quella più fragile, con maggiore probabilità di patirne gli esiti negativi, in particolare se è sottoposta ai trattamenti indicati dai sistemi di dietetico, coadiuvato da medicinale.
Perché i risultati possono essere inattendibili?
Quale è il motivo della mancanza di riscontri? Una delle ragioni è la mancanza di contenuti basati sul ciclo di perdita di peso. I programmi solo a dieta o solo esercizio non portano inevitabilmente per gli apprendenti dei buoni risultati a livello ponderale a lungo termine. Altrove i metodi di controllo del dietista e del medico del controllo clinico hanno prodotto miglioramenti più dimostrabili.
